Shamateada de fevereiro

Em fevereiro, a shamateada acontece no dia 23, no Ieshe Tso.

A shamateada enfatiza a prática de shamata, meditação que deixa a mente maleável e prestativa através do desenvolvimento da atenção. Por meio da prática de shamata, os pensamentos gradualmente se acalmam ao mesmo tempo em que o poder de concentração aumenta ao ponto em que a atenção pode ser mantida sem esforço. Portanto, a prática de shamata é considerada uma base necessária e excelente para as demais práticas meditativas.

A shamateada acontece em clima de retiro, das 9h às 12h e das 14h às 17h. Devido ao espaço reduzido, as vagas são limitadas. Informações e reservas são feitas pelo telefone 9806 8806, a partir do dia 16. Entrada franca.

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